Trainingsangebot

Winterhalbjahr

Schwimmen

September – April

Freitag, 18:30 Uhr, das Training gliedert sich in diese Abschnitte

  •  18:30 – 19:00 Uhr – Techniktraining für Einsteiger
  •  19:00 – 19:30 Uhr – Techniktraining für alle
  •  19:30 – 20:30 Uhr – Ausdauer & Schnelligkeit,
     Serien & Sprints

 

Es kann zu jeder Zeit in das Programm eingestiegen werden; gemeinsamer Einlass ist jeweils eine Viertelstunde vorher!

Training im Langwasserbad – 50m Becken

Trainer: Markus Igel, DSV C-Trainer

Radfahren

Oktober – März

Sonntag, 10 Uhr
Treffpunkt ist der Eingangsbereich zum Vereinsgelände / Freibad.

Es geht ca. 2 Std. mit dem Gravelbike / MTB / Crosser durch die umgebenden Wälder.

Die nächsten Termine:

  • 4.12.2022
    Gravel/MTB mit Ole
  • 11.12.2022
    Gravel/MTB mit Patrick
  • 18.12.2022
    Gravel/MTB mit Torsten
    besonders gemütliche Ausfahrt mit Überraschung !

Die Termine 2023 werden im Dezember festgelegt.

Laufen

Ganzjährig

Mittwoch, 18.15 Uhr

Wir treffen uns zum gemeinsamen Lauftreff bei unserem Partner Finish Line in der Karl Grillenberger Straße 3.

Mehrere Gruppen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten:

  • Einsteiger
  • Erfahrene
  • Raketen

Sommerhalbjahr

Schwimmen

Mai – August

Montag, 19:30 – 21:00 Uhr

September

Montag, 18:30 – 20:00 Uhr

Treffpunkt ist am Sportbecken im Vereinsbad Bayern07

Trainer: Markus Igel, DSV C-Trainer

Mai – September – außer in Schulferien

Freitag, 18:30 – 20:30 Uhr

Freies Training, Bahn 2 im Langwasserbad

Radfahren

April – September

Aktuell nur nach Absprache
Treffpunkt ist meist der Eingangsbereich zum Vereinsgelände / Freibad.

Von dort geht es – je nach Beteiligung – in einer oder mehreren Gruppen zur gemeinsamen, geführten Ausfahrt.

Dabei üben wir sicheres Fahren in der Gruppe und machen auch Technikübungen nach Bedarf.

Laufen

Ganzjährig

Mittwoch, 18.15 Uhr

Wir treffen uns zum gemeinsamen Lauftreff bei unserem Partner Finish Line in der Karl Grillenberger Straße 3.

Mehrere Gruppen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten:

  • Einsteiger
  • Erfahrene
  • Raketen

besondere Trainings