Alle Yoga Kurse finden ganzjährig unter der Leitung von Uschi (BTV-Yoga-Instructorin-advanced) statt.

Mittwoch 17:00 Uhr – 18:30 Uhr / Yoga Open – Move together Workout –

Hier lernen die Teilnehmer/innen unter Anleitung Asanas in einem Yoga-Flow oder Yoga-Dance kennen. Die Teilnehmer/innen bekommen noch dazu einen kurzen Einblick in alle Bereiche des Ashtanga Yoga und der yogischen Lebensphilosophie. 

Freitag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr /  Yoga für Anfänger und Ältere 

In 60 Minuten gehen die Teilnehmer/innen vermehrt auf die Wahrnehmung der Atmung, der Achtsamkeit des Körpers und der eigenen Sinne ein. Asanas, Pranayama und Meditation werden u.a mit einfachen Hilfsmitteln unter Abwandlung an die jeweiligen Bedürfnisse erarbeitet.

Weiterhin können nach vorheriger telefonischer Anmeldung unter 0911 – 49 96 46 Yoga-Kurse für Kinder vereinbart werden.

Termine hierfür immer Donnerstags ab 15 Uhr.