Wechseln - aber richtig!
Falls es dieses Jahr noch Wettkämpfe geben sollte - wir sind vorbereitet!
Auch dieses Jahr fand wieder unser Wechseltraining statt.
Für viele ist der letzte Wettkampf schon 2 Jahre her, somit ist eine Auffrischung wichtig. Sonst heißt es im Rennen “Wie war das nochmal?!” statt “Neo aus, Helm auf, Rad nehmen, los!”
Und damit das möglichst schnell und gleichzeitig fehlerlos geht, trafen wir uns am kleinen Rothsee und unter den Augen zahlreicher verwunderter Badegäste, um genau das zu üben.
Zu jedem Wechsel wurde des Regelwerk erklärt. Und der Ablauf natürlich geübt und verbessert. Finale war ein kleiner Test-Triathlon,
Vielen Dank an alle, die beim Auf- und Abbau angepackt haben – zusammen geht es einfach ruck-ruck!
Finisherin!
Wechsel 1 erledigt. Ab aufs Rad!
Nix wie los!
Was war gut? Was kann besser?
Erste Meter im Wasser
Radschuhe im Pedal eingeklickt und mit Gummibändern fixiert
Tipp: Socken aufrollen in den Laufschuhen
Alles parat?
Nachwuchsarbeit!
Einfach durchziehen ...
Alles ist vorbereitet
Schaun mer mal!
Ein Triathlet ist nur so gut wie der Support!
Alles aufgebaut und - jetzt kanns losgehen!
Raus aus dem Wasser und jetzt auf den Neo
Brille auf und ....
Chillen - können wir auch!
Wettkampfgefühl!
Wir schwimmen vorher noch, oder?